Tai Chi kurser

Sensere erbjuder träning i Traditionella Yang familjens Tai Chi. 

Vår lärare är Master Yang Jun, 6:e generationens Yangfamilj och 5:generationens upprätthållare av traditionen.

Kursledare:

Hans Persson, Tai Chi coach rank 4, och Yoko Fukuda Persson, assisterande Tai Chi instruktör rank 3.

Vi hälsar dig välkommen för privatlektioner i vår studio.

Vi tänker att utövandet av Tai Chi utvecklar och förbättrar vår karaktär och hälsa på flera olika sätt, t.ex;

• inre lugn
• avspänning
• självförtroende
• flexibilitet och balans
• medveten närvaro

Vi utövar

• Traditionella Yang Familjens Tai Chi - 16 formen,
• 103 långa formen,
• 49 demonstrationsformen,
• svärd and sabel
• Pushing hands
• Qigong & Neigong
• Silk reeling